leptina

Alimentação Correta no Frio!

Com o frio vem os pensamentos insanos sobre a alimentação. Posso dizer que algumas pessoas libertam-se dos pensamentos do verão – “corpo sarado para a praia” – e somente enxergam: capuccinos, chocolates quentes, founde, comidas típicas juninas… É engraçado, mas como já foi dito aqui no blog: é no frio que você queima mais calorias, […]