medida certa sé camargo

Alimentação

Zeca e Renata enfrentam a rotina de exercícios físicos para entrar em forma

Como visto na semana passada no Programa Fantástico da Globo, Zeca e Ceribelli estão com alguns incidentes na saúde. Confira aqui (Sé Camargo obeso). Os dois têm 90 dias para reprogramar o corpo: entrar em forma, perder peso e melhorar de vida. E para isso, nada como incorporar o exercício físico no dia-a-dia. O preparador […]

Continue lendo...
Alimentação

Zeca Camargo e Renata terão 90 dias para adquirir hábitos saudáveis

Hábitos saudáveis é o que todos temos que adquirir, já que não queremos ter problemas de saúde. Não é apenas ser magro, é ter o hábito de comer bem, exercitar-se bem, e o melhor, viver bem (sem estress). É uma forma de prevenção. E nada melhor do que começar uma “campanha para hábitos saudáveis” (mostrar […]

Continue lendo...