programa fantastico medida certa

Alimentação

Zeca Camargo e uma noite de Sono no Instituto do Sono

No Programa Fantástico do dia 22/05/2011 e no quadro Medida Certa foi enfatizado que o sono é importantíssimo para quem quer ser saudável. Zeca passa uma noite no Instituto do Sono para ser convencido que uma boa noite de sono é importante para o emagrecimento e para reprogramar o corpo. Zeca dormiu 6,5 horas e […]

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Alimentação

Zeca Camargo e Renata terão 90 dias para adquirir hábitos saudáveis

Hábitos saudáveis é o que todos temos que adquirir, já que não queremos ter problemas de saúde. Não é apenas ser magro, é ter o hábito de comer bem, exercitar-se bem, e o melhor, viver bem (sem estress). É uma forma de prevenção. E nada melhor do que começar uma “campanha para hábitos saudáveis” (mostrar […]

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