passos para uma vida saudável
Alimentação
10 Passos para uma Vida Saudável – Passo 10
Enfim, chegamos no Passo 10! Curiosos para saber tÃtulo? De tudo que falamos até agora…o que você acha que está faltando? Não é difÃcil, mas poucas pessoas pensam nesse tema! Ser feliz… É isso … depois de tudo que conversamos ao longo dos 9 passos, penso que não precisa de nada mais para levar a […]
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Alimentação
10 Passos para uma Vida Saudável – Passo 1
Vida saudável tem várias definições. Cada pessoa, expert ou especialista pode definir uma. Colocarei em 10 passos, o que eu (nutricionista) penso ser a busca de uma vida saudável. Então, você que é, ou se considera magro, gordo, normal ou ainda, mais ou menos, fique de olho, que aos poucos vou “soltando” os post’s! Hoje: […]
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