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Alimentação
Semente de Chia
Chia é a semente da Salvia hispanica L.. São ovais e pequenas e tem cor preta, marrom escura, branca ou cinza. Sucesso por serem ricas em antioxidantes, cálcio, ferro, fósforo, selênio, potássio e magnésio, além de fontes de fibras e proteÃnas, por apresentar todos os aminoácidos essenciais. A pouco tempo, a Ana Maria Braga citou […]
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Alimentação
Programa E aÃ, Doutor? Ensina 10 passos para emagrecer
Você já viu este programa? Mais uma forma de tirar dúvidas frequentes sobre saúde, alimentação, exercÃcios fÃsicos, vida saudável. O programa passa na Rede Record, aos sábados Às 11h30 e o médico Antonio Sproesser, é o apresentador. E segundo o Doutor, há um jeito de você pode ficar mais disposta e emagrecer 1,4 kg em 10 […]
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