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Alimentação

Semente de Chia

Chia é a semente da Salvia hispanica L.. São ovais e pequenas e tem cor preta, marrom escura, branca ou cinza. Sucesso por serem ricas em antioxidantes, cálcio, ferro, fósforo, selênio, potássio e magnésio, além de fontes de fibras e proteínas, por apresentar todos os aminoácidos  essenciais. A pouco tempo, a Ana Maria Braga citou […]

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