sistema imunologico
Os alimentos que aumentam a imunidade
Uma alimentação balanceada melhora muito o sistema imunológico, o qual combate vÃrus e as bactérias, causadores de diversas doenças. Que tal incluir em nossa alimentação, alimentos que não temos o hábito de comer para fortalecermos nosso sistema imunológico? Assim encontraremos a chave para nos mantermos fortes e saudáveis! Veja quais são os alimentos saudáveis e no […]
Continue lendo...Pro, probi, pró o quê?
Probióticos, entendeu? São alimentos funcionais que estão se difundindo cada vez mais devido suas propriedades benéficas. Ainda bem, né? Probióticos são definidos atualmente como “suplemento alimentar microbiano vivo, que afeta de forma benéfica seu receptor, através da melhoria do balanço microbiano intestinal”. Exemplos de microorganismos probióticos: as mais conhecidas são bactérias Bifidobacterium e Lactobacillus, em […]
Continue lendo...