90 dias de Reprogramação do Corpo no Quadro Medida Certa do Programa Fantástico. Você acredita que isso é possÃvel?
Para ver se realmente isso funciona, Zeca Camargo e Renata Ceribelli colocaram-se a prova. Tiveram 90 dias de uma alimentação saudável e exercÃcios fÃsicos regulares.
No inÃcio, passaram pela prova de fogo dos exames: colesterol total, glicemia, triglicérides, HDL, LDL, esforço fÃsico, medidas antropométricas (circunferência abdominal), etc. E realmente precisavam perder medidas e ter uma alimentação saudável.
Mas e agora? Depois dos 90 dias? Quanto Zeca Camargo emagreceu? Quanto Renata?
Logo saberemos. Mas já podemos notar nos episódios que é visÃvel a perda de peso, de medidas e o mais importante, a satisfação deles e o hábito saudável de alimentar-se que está sendo incorporado na rotina!
Vamos aguardar domingo, e nos realizarmos com a satisfação dos dois protagonistas da história!
Saiba aqui quanto Zeca e Renata perderam em um mês! E confira aqui, as dicas mais quentes do Programa!
Como será o antes e depois do Zeca e Renata? Quantos quilos Zeca perdeu no fim do Medida Certa? Veja aqui.
E você? Entrou ou quer entrar nessa Reprogramação?
