Alimentação
Curitiba Restaurant Week 2011 – 3ª edição
Atenção apreciadores de um bom “menu”! Desde o dia 11 de abril está acontecendo em Curitiba o “Restaurant Week” que irá até o dia 24 de abril. Esta é a terceira edição do evento. Que tal experimentar diversos pratos das mais variadas cozinhas nacionais e internacionais aqui mesmo em Curitiba? Serão 48 restaurantes que irão […]
Continue lendo...Zeca e Renata enfrentam a rotina de exercÃcios fÃsicos para entrar em forma
- 12 de abril de 2011
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Como visto na semana passada no Programa Fantástico da Globo, Zeca e Ceribelli estão com alguns incidentes na saúde. Confira aqui (Sé Camargo obeso). Os dois têm 90 dias para reprogramar o corpo: entrar em forma, perder peso e melhorar de vida. E para isso, nada como incorporar o exercÃcio fÃsico no dia-a-dia. O preparador […]
Continue lendo...Dê um fora na Depressão através dos alimentos!
Depressão é coisa séria. Os sintomas da depressão variam muito. Podem ser sintomas emocionais como corporais. Alguns principais são: desinteresse (falta de ânimo para fazer coisas) humor deprimido falta de apetite dificuldade de concentração alterações do sono sentimento de perderdor Existem outros sintomas associados a esses citados, como impaciência, irritabilidade, queixas freqüentes, falta de esperança […]
Continue lendo...Zeca Camargo e Renata terão 90 dias para adquirir hábitos saudáveis
- 04 de abril de 2011
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Hábitos saudáveis é o que todos temos que adquirir, já que não queremos ter problemas de saúde. Não é apenas ser magro, é ter o hábito de comer bem, exercitar-se bem, e o melhor, viver bem (sem estress). É uma forma de prevenção. E nada melhor do que começar uma “campanha para hábitos saudáveis†(mostrar […]
Continue lendo...Como comer chocolate nesta Páscoa
Você está deseperada(o) com a Páscoa, logo aÃ? Mal passou a folia de comes e bebes do carnaval e agora que você entrou no ritmo da academia….já está aà a Páscoa?! Calma! Primeiro, tenha o prazer de comprar chocolate para OS OUTROS, hehe! Segundo, se ganhar não esconda-os no armário para não devorá-los numa sentada […]
Continue lendo...Pele Saudável
Quer ter uma pele bonita, mas não tem dinheiro para gastar com cremes? O consumo de bons alimentos podem mudar sua pele. Não tem segredo e nem fórmula. Vou colocar aqui os principais alimentos que lhe ajudarão na busca da pele perfeita. Mas não adianta comer um dia e acabou, ou só por uma semana. Deve […]
Continue lendo...Como escolher o melhor Bacalhau e prepará-lo
Uma tradição na religião católica, faz muitas famÃlias recorrerem ao Bacalhau, na véspera de Páscoa! Vamos as dicas de como escolher e preparar um bom Bacalhau! Como Comprar Verifique se o peixe está bem seco, firme e coberto por uma camadacristalizada de sal. A cor deve ser clara e o peixe não deve ter manchas escuras, […]
Continue lendo...Hambúrguer Vegetariano
Para aqueles adeptos à Alimentação Vegan, o Alimentese deixa uma receitinha do Edu Guedes da Record de Hambúrguer Vegetariano! É uma opção para qualquer hora, além de ser mais saudável e não conter nitritos e nitratos que causam câncer se consumidos em excesso. E preste atenção na receita, pois lá diz que você “frita” os […]
Continue lendo...Horta Caseira Orgânica
Uma forma mais barata de comer orgânicos! A horta é um local onde cultiva-se vários tipos de verduras e legumes, os quais são ricos em sais minerais e vitaminas indispensáveis para o organismo humano. Nela também pode-se plantar temperos e ervas medicinais. Pode ser um cantinho em casa, no apartamento ou até mesmo na varanda. […]
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