Alimentação
Fim do Medida Certa: Quantos quilos Zeca Camargo perdeu?
Final do Quadro Medida Certa no Programa Fantástico e nada mais bacana de ver nossos protagonistas super felizes e alegres com os resultados. Acabou o Quadro, mas a atividade fÃsica e a alimentação saudável continuam na rotina dos dois. Eles disseram que não irão abandonar os hábitos saudáveis que aprenderam. Zeca e Renata inicialmente tomaram […]
Continue lendo...Dieta do vinagre: Diz emagrecer até 5 kg por mês
É o que vem falando por aÃ….mas será que é verdade? Alguém já testou então? Mas não é ruim? Leia e me diga o que você acha! A dieta promete uma boa forma e adeus à s gorduras localizadas, mantendo seu apetite sob controle e ainda melhorar a digestão! Segundo nutrólogos, o vinagre é benéfico sim, […]
Continue lendo...Alimentação de Mãe influencia na Saúde do Bebê
A gestação é o momento em que a mãe pode “promover” uma vida saudável a seu bebê. Ou seja, é quando a criança com a genética herdada, será formada junto com outros fatores ambientais (alimentação, tabagismo, vida saudável, excesso de peso, desnutrição) escolhidos pela mãe, gerando uma criança saudável ou não. Para comprovar isso, deixo […]
Continue lendo...Renata e Zeca irão enfrentar a balança
90 dias de Reprogramação do Corpo no Quadro Medida Certa do Programa Fantástico. Você acredita que isso é possÃvel? Para ver se realmente isso funciona, Zeca Camargo e Renata Ceribelli colocaram-se a prova. Tiveram 90 dias de uma alimentação saudável e exercÃcios fÃsicos regulares. No inÃcio, passaram pela prova de fogo dos exames: colesterol total, […]
Continue lendo...Indústria americana vende bolinhos do sono recheados de hormônio
Além de açúcar, ovos, chocolate, o bolinho leva algo mais: uma substância produzida pela indústria farmacêutica. Ele contém doses altas de melatonina, um hormônio indutor do sono. Com a vida acelerada, trânsito, trabalho e problemas, o estresse é uma das principais causas de insônia. Nos Estados Unidos e no Brasil, tem dimensões de uma epidemia. […]
Continue lendo...Dicas Gerais de Alimentação na Gestação
Momento super importante para as Futuras Mamães! As necessidades nutricionais estão aumentadas a fim de se garantir a saúde da mãe e do bebê. Uma alimentação saudável faz bem para o bebê, e evitará que a mulher engorde muito e sofra com as consequências do aumento de peso como pressão alta. Vamos saber o que deve […]
Continue lendo...Restam 2 semanas para Zeca e Renata
Faltando 2 semanas para acabar o Medida Certa e Zeca Camargo e Renata Ceribelli, estão ajustando as roupas! É Zeca perdeu 2 números do manequim (de 54 foi para 52). E Renata também não ficou de lado, várias roupas tiveram que ser ajustadas. Isso é um grande incentivo para qualquer pessoa, principalmente as mulheres. Quando percebemos […]
Continue lendo...Pirâmide ou Prato?
Fonte: EFE Michelle Obama, primeira-dama dos EUA, apresentou no inÃcio do mês, as novas recomendações nutricionais do Governo Americano. Junto com o secretário Tom Vilsack e a assessora de Saúde do governo, Regina Benjamin, Michelle divulgou a nova representação gráfica, que tenta ajudar os consumidores a decidir o que colocar nos seus pratos para seguir […]
Continue lendo...Consumo de “ração humana†pode ser prejudicial à saúde
Anvisa dá um parecer sobre a famosa “Ração Humana”. Lembra que já havia falado dela aqui? Retirado do site Anvisa. Pessoas que substituem refeições pelo consumo da chamada “ração humana†estão colocando a saúde em risco. É que esses produtos não fornecem todos os nutrientes necessários para uma alimentação adequada. O alerta está no informe […]
Continue lendo...Saiba como não deixar de comer frutas e verduras no inverno!
Está frio? Muito frio? E, xô salada e frutas! Nãnaninanão!!! Estou aqui para lhe ajudar a continuar (para aqueles que são adeptos, hehe) ou começar a comer frutas e verduras neste inverno que se iniciará. E não será só receita de sopa, não! Saiba que, no inverno a fome aumenta porque com a queda da […]
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