Dúvidas sobre alimentação – II
Quais alimentos ajudam quem tem prisão de ventre? São os alimento ricos em fibras como Hortaliças – brócolis, beterraba, quiabo, berinjela Frutas – mamão, manga, ameixa, pêra Leguminosas – feijão, lentilha, ervilha, soja Cereais – pão integral, pães de centeio, farelo de trigo, aveia em flocos e aqueles que possuam água. A prisão de ventre […]
Continue lendo...Sucos para Saúde
Nada mais saudável que tomar sucos naturais, preparados com frutas e verduras riquÃssimas em vitaminas e minerais! É saudável porque as vitaminas, fibras e minerais presentes ajudam a eliminar toxinas do organismo, contribuindo para uma melhora geral no funcionamento dos sistemas digestivo e circulatório. Assim, você agradecerá aos cabelos brilhantes e a pele macia que […]
Continue lendo...Obesidade no Brasil
É fato…nosso Brasil, conhecido mundo afora pelas belezas tropicais (corpitchos violão dourados do sol, as melhores frutas tropicais), logo ficará a par com os EUA: paÃs dos gordinhos do Mac! Não quero dizer que o MacDonald’s é o responsável pela obesidade de qualquer um, só uso porque a empresa é o marco na história de […]
Continue lendo...Rótulo de alimento poderá ter advertência sobre sal
A Câmara analisa o Projeto de Lei 7174/10, do deputado Arlindo Chinaglia (PT-SP), que torna obrigatória a inserção, em embalagens de alimentos, de frase de alerta quando houver alta quantidade de sal no produto. Segundo o projeto, os alimentos que contiverem teor de sódio igual ou superior a 400 mg por 100g ou 100 ml […]
Continue lendo...Colorido perigoso – corantes naturais e artificiais
Retirado do Jornal Gazeta do Povo (Fonte: Revista QuÃmica e Derivados) Balas, sorvetes, iogurtes, cereais, sucos em pó, refrigerantes – parecem alimentos inofensivos, mas podem causar reações alérgicas como irritações na pele, vermelhidão, enjoo, inchaço nos olhos e urticária em pessoas sensÃveis aos componentes que dão cor a eles. Os corantes não têm valor nutricional, […]
Continue lendo...Vegetariano come o quê? – FamÃlia responde com receitas
Apenas o tÃtulo diz tudo! Surpreendente o blog que recentemente conheci! Uma famÃlia que se tornou vegetariana (vegan mesmo!) criou um blog para nos mostrar o que é que se come quando se é vegetariano! Nossa, são várias receitas! Desde doces, bolos, tortas, sorvete, pratos salgados para o almoço e jantar! IncrÃvel! O mais gostoso […]
Continue lendo...Dengue РSaiba quais ṣo os Sintomas
O vÃrus da dengue pode se apresentar de quatro formas diferentes, que vai desde a forma inaparente, em que apesar da pessoa estar com a doença não há sintomas, até quadros de hemorragia, que podem levar o doente ao choque e ao óbito. Há suspeita de dengue em casos de doença febril aguda com duração […]
Continue lendo...D̼vidas sobre alimenta̤̣o РI
Qual a quantidade ideal de arroz a ser consumida? Isso vai depender da quantidade que você precisa repor no seu organismo (depende da atividade fÃsica, composição corporal, idade e etc.). Para uma dieta balanceada consuma 2 a 3 colheres de sopa. Esta quantidade costuma ser suficiente, sem haver outros alimentos do mesmo grupo como macarrão, […]
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Programa de Sa̼de da Globo РBem Estar
Na segunda-feira dia 21 de fevereiro, a Globo estreiou o Programa Bem Estar. Este programa trará para dentro de sua casa informações relacionadas a saúde, equilÃbrio, bons hábitos e qualidade de vida. Além de tratar de temas como obesidade, IMC, dengue, alimentação saudável no dia-a-dia, protetor solar, Contará com participações de médicos e consultores no […]
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