Autor: V. M
Alimentação Viva Ecológica
Anos atrás ouvi falar do suco verde no Globo Repórter, sementes germinadas, achei muito interessante fui pesquisar mais e me deparei com o Comida Ecológica de Daniel Francisco de Assis. Segundo Daniel, Comida Ecológica segue os princÃpios: Crú Vegano Maduro Orgânico Fresco Integral Crú, porque o térmico não irá comprometer a atividade enzimática do alimento. […]
Continue lendo...Alimentação da minha Avó nos seus 10 anos de idade (1937)
Você já tentou imaginar como era a alimentação de seus avós? Muito curiosa pela alimentação de antigamente, fui conversar com a minha avó e ela me disse que… Seu café da manhã era café ou chá mate com leite adoçados com o açúcar mascavo, que na época era o mais comum. Acompanhava os famosos “bolinhos de […]
Continue lendo...A Classe C na Balança
Depois de aumentarem as medidas consumindo gorduras e doces à vontade, os brasileiros que ascenderam estreiam no mundo das dietas e invadem as academias Os 30 milhões de brasileiros que ascenderam à classe C demonstram a nova posição social também na mudança do cardápio diário. Depois de um perÃodo inicial de euforia com uma inédita […]
Continue lendo...Sementes de Linhaça
A linhaça é a semente do linho (Linum usitatissimum L.), uma planta de flores azuis pertencente à famÃlia das Lináceas, original do Canadá. RiquÃssima em fibras, ômegas 3 e 6, vitaminas, potássio, magnésio, fósforo, cálcio, ferro, cobre, zinco, manganês e selênio. O ômega-3, possui importantes benefÃcios para a saúde cardiovascular. A semente também possui as […]
Continue lendo...Tá certo ou tá errado?
Li esta reportagem escrita por Julia Priolli, na Revista Vida Simplesque alguns traz pontos que identificam erros cometidos por pais na hora de educar as crianças para a alimentação saudável. É uma ótima leitura para aprendermos e introduzirmos no cotidiano, não somente sendo pais, mas também sendo padrinhos, amigos, familiares. Mas é claro, sem invadirmos […]
Continue lendo...Fim do Medida Certa: Quantos quilos Zeca Camargo perdeu?
Final do Quadro Medida Certa no Programa Fantástico e nada mais bacana de ver nossos protagonistas super felizes e alegres com os resultados. Acabou o Quadro, mas a atividade fÃsica e a alimentação saudável continuam na rotina dos dois. Eles disseram que não irão abandonar os hábitos saudáveis que aprenderam. Zeca e Renata inicialmente tomaram […]
Continue lendo...Dieta do vinagre: Diz emagrecer até 5 kg por mês
É o que vem falando por aÃ….mas será que é verdade? Alguém já testou então? Mas não é ruim? Leia e me diga o que você acha! A dieta promete uma boa forma e adeus à s gorduras localizadas, mantendo seu apetite sob controle e ainda melhorar a digestão! Segundo nutrólogos, o vinagre é benéfico sim, […]
Continue lendo...Alimentação de Mãe influencia na Saúde do Bebê
A gestação é o momento em que a mãe pode “promover” uma vida saudável a seu bebê. Ou seja, é quando a criança com a genética herdada, será formada junto com outros fatores ambientais (alimentação, tabagismo, vida saudável, excesso de peso, desnutrição) escolhidos pela mãe, gerando uma criança saudável ou não. Para comprovar isso, deixo […]
Continue lendo...Renata e Zeca irão enfrentar a balança
90 dias de Reprogramação do Corpo no Quadro Medida Certa do Programa Fantástico. Você acredita que isso é possÃvel? Para ver se realmente isso funciona, Zeca Camargo e Renata Ceribelli colocaram-se a prova. Tiveram 90 dias de uma alimentação saudável e exercÃcios fÃsicos regulares. No inÃcio, passaram pela prova de fogo dos exames: colesterol total, […]
Continue lendo...Indústria americana vende bolinhos do sono recheados de hormônio
Além de açúcar, ovos, chocolate, o bolinho leva algo mais: uma substância produzida pela indústria farmacêutica. Ele contém doses altas de melatonina, um hormônio indutor do sono. Com a vida acelerada, trânsito, trabalho e problemas, o estresse é uma das principais causas de insônia. Nos Estados Unidos e no Brasil, tem dimensões de uma epidemia. […]
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