perder peso
Famosos que influenciam a Alimentação
Famosos como cantores, atletas ou atores que tomam cerveja…comem hambúrgueres…tomam refrigerantes…fazem propaganda de biscoitos… Porque não fazem propagandas de escolhas saudáveis, já que são grandes influências? Eu posso estar enganada…mas antes do Faustão fazer a cirurgia dele e perder peso, não me lembro de nenhuma propaganda de biscoitos recheados ou coisas desse nÃvel no programa […]
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Novo LAYOUT do Ali mente se
Queridas e queridos leitores, É com imenso prazer que anunciamos nosso novo layout do blog Alimentese! Resolvemos dar uma modernizada e facilitar a visualização de mais artigos. Estamos ainda testando e gostarÃamos de receber um feedback, ok? E aÃ? Festas de fim de ano chegando e você querendo perder peso? Calma….olha este artigo aqui: Dicas para […]
Continue lendo...Dieta das Noivas
Vai casar? Está desesperada para perder até 10 quilos? Noivas nos Estados Unidos estão com uma nova dieta que faz você perder até 10 quilos em 10 dias! Olha a loucura: O método se chama de K-E feito por uma clÃnica na Flórida. As mulheres se sujeitam a usar um dreno (tubo) por onde irão […]
Continue lendo...Básico para alimentar-se bem e ter benefÃcios com ExercÃcio
Para quem quer saúde ou perder peso com o exercÃcio fÃsico deve aliar a isso uma Alimentação Saudável. Boas escolhas alimentares são importantÃssimas para atingir o seu objetivo. Além de prosperarem bem-estar, os resultados virão e isso será a sua motivação para continuar. Deixo bem claro que o primeiro passo, é você alimentar-se várias vezes […]
Continue lendo...Dieta de Renata Ceribelli
Renata Ceribelli, conseguiu a façanha que muitas mulheres pensam todos os dias: “perder peso“. Mas ela, antes disso incorporou Alimentação Saudável e ExercÃcios FÃsicos na sua rotina! Pode tudo, com moderação Renata já tinha bons hábitos alimentares antes do Medida Certa: comia pouca carne vermelha, maneirava na fritura e no sal e evitava comer doces […]
Continue lendo...Alimentação Viva Ecológica
Anos atrás ouvi falar do suco verde no Globo Repórter, sementes germinadas, achei muito interessante fui pesquisar mais e me deparei com o Comida Ecológica de Daniel Francisco de Assis. Segundo Daniel, Comida Ecológica segue os princÃpios: Crú Vegano Maduro Orgânico Fresco Integral Crú, porque o térmico não irá comprometer a atividade enzimática do alimento. […]
Continue lendo...Emagrecimento rápido
Está louquinha (o) com o verão chegando, e quer uma solução para perder peso? Quer um emagrecimento rápido? Pois saiba que não é tão fácil…não é saudável e você corre o risco de sofrer o conhecido “Efeito Sanfona“! Existem muitas pessoas que se expõem à s dietas milagrosas e dos tratamentos para perda de peso rápido […]
Continue lendo...Saber o que quer! – Passo 2
Para alcançar uma Vida Saudável, parto de 3 pontos que considero as maiores preocupações humanas! Perda de peso, manutenção do peso e preocupação com a alimentação correta! Como perder peso? Como manter meu peso saudável? Como ter uma alimentação saudável? São perguntas que me fazem e que vejo por aÃ! Mas vamos lá, uma de […]
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