perda de peso

Alimentação

Esqueça as Dietas da Moda!

Free Digital Photos – Zirconicusso Estudo feito com mais de 4.000 pessoas provou que a melhor forma de emagrecer ainda é a combinação entre exercícios e boa alimentação Praticar atividade física, comer pouca gordura e participar de programas de emagrecimento são as melhores maneiras de se perder peso. Dietas da moda, por outro lado, de […]

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Alimentação

Saiba como Não ganhar peso

Você diz que cuida da sua alimentação, mas realmente está cuidando? Você queria que a balança marcasse menos ou o mesmo peso sempre? Vamos a algumas DICAS RÁPIDAS que farão diferença no seu peso! AÇÚCAR Adoçar chás, cafés, sucos com açúcar para você é garantia de tomar essas bebidas? Mas saiba que uma colher de chá […]

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Alimentação

Caminhada do Medida Certa, participe!

Após acompanhar Zeca Camargo e Renata Ceribelli, você acredita que Alimentação Saudável + Exercício Físico levam a uma Vida Saudável, Perda de Peso e a Perda de Medidas? Quer entrar nessa onda também? Então que tal começar indo na Caminhada do Medida Certa que eles estão promovendo? Durante todos os finais de semana de julho, […]

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Alimentação

Dicas para perda de peso no final de ano

Final de ano aí, festas chegando e aposto que você pensa: Uhuuu! Festas…muita coisa boa para comer! Ah, mas eu não posso. Quero estar em forma para o verão! O desejo de perder alguns quilinhos é o item mais pedido na lista do Papai Noel por adultos todo o ano! Papai Noel pode lhe ajudar […]

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Alimentação

Saber o que quer! – Passo 2

Para alcançar uma Vida Saudável, parto de 3 pontos que considero as maiores preocupações humanas! Perda de peso, manutenção do peso e preocupação com a alimentação correta! Como perder peso? Como manter meu peso saudável? Como ter uma alimentação saudável? São perguntas que me fazem e que vejo por aí! Mas vamos lá, uma de […]

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Alimentação

Será o “Fim” da Obesidade sem Cirurgia?!

A novidade está agradando muito, mas ainda está em teste. Surgiu nos Estados Unidos, sendo testada só em animais. É um novo procedimento, o qual ajuda pacientes obesos a perderem peso e a esquecer da cirurgia do estômago. Não passa de uma técnica endoscópica, feito com anestesia geral e dura de 15 a 20 minutos. É inserido via […]

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