açúcar
Suco de frutas pode levar a Diabetes tipo 2
Estudo publicado pelo “British Medical Journal“, indicou que o consumo de suco de frutas in natura “ao amanhecer” leva um aumento do risco de diabetes tipo 2. MAS CALMA GENTE! NàƒO à‰ PARA EXCLUIR OS SUCO NATURAL DE FRUTAS DE UMA VEZ DO SEU CARDàPIO, OK? VAMOS CONTINUAR NA EXPLICAà‡àƒO DO ESTUDO: Este aumento para a […]
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Adoçante Sucralose
Muitas pessoas estão falando deste adoçante? Vamos entender um pouquinho sobre ele, sua segurança, consumo e formas de apresentação no mercado. A sucralose foi descoberta em 1976 por pesquisadores de uma Universidade de Londres. Ela é feita através de um processo de muitas etapas que começa com o açúcar comum de mesa (sacarose) e substitui três […]
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O segredo do sushi
Gente, recebi esta “notícia” por e-mail da minha irmã. O título do e-mail era “Interessante e decepcionante”! Fui ler, pois já achei interessante o título dela e depois mais ainda o título da notícia. Na verdade é um relato de caso escrito pelo Walcyr Carrasco que é jornalista, autor de livros, peças teatrais e também […]
Continue lendo...Açúcar faz tão mal quanto álcool e cigarro
Artigo da ‘Nature‘ diz que o consumo de alimentos doces triplicou no mundo nos últimos 50 anos. Ingestão excessiva está ligada a diabetes, câncer e doenças cardíacas. “O consumo de açúcar pode ser tão prejudicial quanto o abuso de álcool e cigarro, segundo artigo publicado por médicos na revista científica “Nature” em fevereiro. Isso porque a […]
Continue lendo...Não fique sem o seu doce!
Começar uma dieta para muitas pessoas é um sacrifício, pois imaginam o fim do docinho. Primeiro que é errado fazer dieta, o que se deve fazer é REEDUCAà‡àƒO ALIMENTAR. E segundo, você pode comer seu docinho sem medo e peso na consciência! Se você não fica sem um doce ao longo do dia, como chocolate […]
Continue lendo...Comer ou não comer Açúcar?
Que o açúcar em excesso faz mal isso já sabíamos! Mas para quem esquece, que tal um belo designer para lembrá-lo disso? Olha só esses “cubos” de açúcar que achei aqui para vender! São em forma de caveiras! Acho que assim, você pensaria antes de consumir, não é? =) O que você me diz? Comer […]
Continue lendo...Dicas para você Caprichar na sua Alimentação
Aqui vão umas dicas interessantes para você turbinar sua alimentação e sua saúde. São dicas para você fazer boas escolhas tanto na hora de consumir quanto de preparar uma refeição. Fique atento se você já faz estes caprichos: Tomate Riquíssimo em licopeno, e como já escrevi no post “Não gosta de tomate, mas ketchup pode […]
Continue lendo...Brasileiros se alimentam mal
A divulgação do estudo “Análise do Consumo Alimentar Pessoal no Brasil” do POF (Pesquisa de Orçamentos Familiares 2088-2009) feita pelo IBGE, retrata que mais de 90% da população comem poucas frutas, legumes e verduras. O IBGE, diz: O consumo alimentar da população brasileira combina a tradicional dieta à base de arroz e feijão com alimentos […]
Continue lendo...Não gosta de tomate, mas um ketchup pode ser?
Você é daqueles que não consome tomate porque não gosta (ou não tem o costume), sabe que ele ajuda na prevenção de câncer, e por isso você troca pelo KETCHUP? Saiba que isso não é nada inteligente, muito menos saudável! Notícia do Jornal Gazeta do Povo, escrito por Dâmaris Thomazini Consumo de tomate pode ajudar a […]
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