Autor: V. M
Meu Almoço, está certo?
Nova modalidade do Ali mente se! Irei fazer uma seleção de fotos de Almoços que vocês leitores ou qualquer pessoa me enviar, pelo email [email protected], twitter ou facebook. Assim você saberá se: é muito, pouco, gorduroso, light demais ou NÃO É PARA COMER ISSO! =P Ok? Olha só os pratos: Gordura e caloria? A pessoa […]
Continue lendo...Quem Matou o Sucrilhos?
Se você viu algum suspeito, por favor…denuncie! Ótima arte do Terry Border! =D
Continue lendo...Aloe Vera, conhece?
É a famosa Babosa, sabe? Olha ela aà embaixo: Lembrou? É…essa plantinha esquisita que você adorava cortar quando era pequeno (a) para ver aquela meleca saindo, e está sendo muito falada e deseja por muitos! O Aloe vera é uma planta utilizada para diversos fins medicinais há muitos anos. Tem folhas espinhosas verde e no […]
Continue lendo...Como baixar seu Colesterol
Está com o colesterol alto? Seu médico pegou no seu pé? Mas ele tem razão! Apesar do colesterol estar presente em todas as nossas células e ser indispensável para nosso metabolismo, o seu excesso nos coloca em risco para as doenças cardiovasculares. Veja o que você precisa fazer para normalizar seu colesterol: Não fume – […]
Continue lendo...Você já viu como é a nossa digestão de alimentos?
Estou perguntando se VIU, porque ler ou saber mais ou menos como é, já sabemos. Por isso deixo esse vÃdeo que mostra todas as etapas que o alimento, após entrar na nossa boca, passa. Divirtam-se…e pensem no que vocês comem enquanto vêem o vÃdeo. Bom vÃdeo: Foi interessante ver? Acha que a alimentação saudável influencia […]
Continue lendo...SanduÃche Light
Uma receita saudável, simples e fácil de se fazer em casa, para um lanche rápido ou até mesmo um jantar (acompanhado de saladas)! Olha só: SanduÃche de Frango Light Ingredientes: 2 xÃcaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado 3 colheres (sopa) de cebola picada 1 colher (sopa) de azeite 1 tomate sem sementes picado 1 […]
Continue lendo...Dieta de Renata Ceribelli
Renata Ceribelli, conseguiu a façanha que muitas mulheres pensam todos os dias: “perder peso“. Mas ela, antes disso incorporou Alimentação Saudável e ExercÃcios FÃsicos na sua rotina! Pode tudo, com moderação Renata já tinha bons hábitos alimentares antes do Medida Certa: comia pouca carne vermelha, maneirava na fritura e no sal e evitava comer doces […]
Continue lendo...Brasileiros se alimentam mal
A divulgação do estudo “Análise do Consumo Alimentar Pessoal no Brasil†do POF (Pesquisa de Orçamentos Familiares 2088-2009) feita pelo IBGE, retrata que mais de 90% da população comem poucas frutas, legumes e verduras. O IBGE, diz: O consumo alimentar da população brasileira combina a tradicional dieta à base de arroz e feijão com alimentos […]
Continue lendo...É ou não é chocolate?
Você tem certeza do que você está comendo é chocolate? Calma, só estou querendo avisá-los de que existe um produto muito semelhante ao chocolate! Ou melhor, mais saudável que o chocolate….heheh… É…é a ALFARROBA! A alfarroba, ou carob em inglês, é o fruto da alfarrobeira, uma árvore selvagem, nativa da costa do Mediterrâneo. O nome “alfarroba” […]
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